PINKSTERGALA TE HULST OP MAANDAG 20/05/2013
14 ACW-ers trokken maandag richting Hulst. ACW viel er duidelijk op met aantal én prestaties! En dit keer was de wind géén spelbreker.
cadet Michiel De Rop : 800m : 2.19.03 min.
scholier Tibor Dierick : 100m : 11.60(-0.1), 200m : 23.13s (0.4)
scholier Pieter Vanhemel : 100m : 12.15 -0.1), 200m : 24.50s (0.0)
senior Sam Bogaert : 100m : 11.86s (0.1)
senior Gerben Van De Voorde : 100m : 11.63s (0.0), 200m : 23.06s (0.7)
master Elke Bogemans : 100m : 12.84s (-0.3), 100m : 12.88s (0.5), 200m : 25.93s (0.8)
seniore Tine Bussens : 100m : 12.95s (0.3), 200m : 25.89s (0.1)
seniore Sarah Crols : 100m : 13.18s (0.3), 100m : 13.29s (0.5), 200m : 26.79s (0.3)
seniore Valerie Van Bogaert : 1500m : 4.26.36 min.
seniore Helen Van Lysebetten : 1500m : 4.42.49 min.
seniore Evelien Vanheck : 1500m : 5.07.85 min.
scholier Ewout Van Oost : 200m : 23.59s (0.0)
scholiere Tina De Keulenaer : 200m : 28.50s (0.8)
seniore Carolien Van Royen : speer : 41.78m
reporter : Veerle

GROTE PRIJS STAD LOKEREN OP ZONDAG 19/05/2013
11 ACW-ers namen deel aan de 'Grote Prijs Stad Lokeren'.
In de eerste wedstrijd van de dag was Sofie Van Steenlandt de derde loopster in de 4 X 100m van 'EYOF 2'. Zij klokte samen met de andere teamleden 47.70s.
Tweedejaars scholier Pieter De Rop liep de 800m in 2.08.20 min..
Voor master Isabel Van Hul stonden er 2 disciplines op het programma : de 100m en het verspringen. Ze spurtte 13.08s (W3.1) en landde na 4.83m in de verspringbak. Alweer 2 sterke prestaties!
Ook de 'Rossaertfamilie' was alweer succesvol. Michaël met 100m in 11.17 (W2.1) en 300m in 35.47s, Isaura  met 100m in 13.08s en 300m in 41.06s en Nicasina met 1.51m hoog konden terugblikken op een geslaagde namiddag.
Op de 1500m togen Frederic Cappaert - 4.13.72 min. en Bram Van Lomberghen - 4.20.14 min. aan het werk.
Cadet Marvin Nicque was succesvol met een vertesprong van 6.30m.
Scholier Denzel Eze wipte over 1.91m, Rico Annecour verging het iets minder met 1.71m.
reporter niet ter plaatse : Veerle

Wij vernemen van de Vlaamse Atletiekliga dat 2 van onze ACW-masters genomineerd zijn voor de titel "Master van het Jaar 2012". Bij de W35 heeft Elke Bogemans in haar eerste Master-jaar de tabellen duchtig door elkaar geschud met Belgische Records op de 200m, 300m en 400m. Haar tegenstand in dit referendum zal goede papieren moeten voorleggen om haar van deze titel te houden ! Bij de W45 rondde Ingrid Vos een fantastisch jaar af met drie Belgische titels en evenveel Belgische records (hamer en gewicht indoor/outdoor). Ze miste op een haar ook het record op de werpvijfkamp. Ingrid moet in dit klassement optornen tegen gevestigde waarden bij de W45 als Corinne Debaets, Nathalie Loubele en Daniele Denisty.
Proficiat aan Elke en Ingrid voor deze nominatie. Prijsuitreiking zal plaats vinden op zondag 16 juni na de BK Masters op eigen terrein !

Gecombineerd met een voetbal toernooi van de broer deden de De Foer zussen op 9/5 een wedstrijd in Mol.
Met een reeks overwinning op 60H(13.43) Een 8ste plaats op 27dln op 60m(9.74) en met een kogel worp van 5.72 behaalde Marit als eerste jaar pupil prachtige resultaten.
Drie 4de plaatsen en een eerste plaats op 80  waren voor zus Lotte bij de miniemen.
150H  23.42speer  15.49ver  4.0780  11.04
 

BEKER VAN VLAANDEREN HEREN 1E LANDELIJKE TE LOKEREN OP ZONDAG 12/05/2013
Onze heren trokken zondag 12/05 naar Lokeren voor de Beker Van Vlaanderen in 1e landelijke. We streden mee in de middenmoot. Als 6e sloten we een geslaagde interclubwedstrijd af.

Verslag door Veerle

 

INTERCLUBKAMPIOENSCHAPPEN / DAMES : ereafdeling KBAB
ACW wordt knap 7e in hoogste afdeling!
Elke Bogemans pakt nu ook Belgisch record W35 op de 400m H (na de 100m, de 200m, de 300m en de 400m). Dit record stond op naam van Chris Staut/VOLH die dat record 20 jaar geleden liep.

Verslag door Veerle

Sint Niklaascup werd succes
Droog, vooral zonnig, wel beetje frisjes en wat wind. De eerste editie van de Sint Niklaascup was absoluut geslaagd. Puike atleten, buitenlandse gasten, tal van vrijwilligers en enkele gedreven clubleden die ‘haas’ wilden spelen: het niveau van deze meeting bleek zeer te genieten. Het werd een fijne dag met heel wat sportieve hoogtepunten. Bravo aan de organisatoren!
mvh

fotos door Marc Van Hove

BEKER VAN VLAANDEREN CADETTEN EN SCHOLIEREN HEREN TE SINT-NIKLAAS op zondag 05/05/2013
AC Waasland SCHITTERT ............... ALWEER !  AC Waasland wordt derde in hoogste afdeling!!!!!
De jongens cadetten en scholieren heren namen deel in hoogste afdeling op de Beker Van Vlaanderen. De verwachtingen waren terecht hoog gespannen. Vorig jaar al plaatsten deze jongens zich halverwege. Ze wilden dit keer nog beter doen.
Tijdens zowat elke tussenstand werd ACW als derde afgeroepen, en dat was ook de plaats die ACW aan het einde van de namiddag veroverde. Een plaats om fier op te zijn. Enkel DCLA en VS waren voor onze jongens nog iets te sterk.

Verslag door Veerle

 

BK 10 000m TE DUFFEL OP ZATERDAG 04/05/2013
2 ACW-ers vinden we terug in de uitslag van het BK 10 000m :
Master Kristof De Rycke kwam na 35.21.66 min. over de meet, dit als 6e bij de M35.
W50-er Marijke Van Damme haalde de 4e stek met haar tijd van 47.31.34 min..
Proficiat aan deze atleten!
reporter : Veerle

CONGOLOOP TE BEVEREN
De broers Dimitri en Dieter Dobbelaer namen deel aan de Congloop. Dimitri haalde net de top 10 met zijn tijd van 35.41 min.. Dieter Dobbelaer werd 13e in een tijd van 36.49 min..
In de kidsrun haalde Yentho Rooms een knappe 5e stek.
reporter : Veerle

BK STUDENTEN OP WOENSDAG 1 MEI 2013
Een uitslag bereikte ons nog niet van dit kampioenschap maar we kunnen wel al meegeven dat seniore Carolien Van Royen universitair kampioen is gewonnen op het speerwerpen. Scholiere Sofie Van Steenlandt liep in een selectieploeg de 4 X 100m. Een hele ervaring op zich voor deze eerstejaars! Master Veerle Van Campenhout liep de 800m in 2.30.23 min. en was heel tevreden met deze tijd.
Reporter en atlete ter plaatse : Veerle

1 mei-loop te Nieuwkerken
Op 1 mei stond de jaarlijkse stratenloop in Nieuwkerken op het programma. Sarah Vandenbulcke-21.57 min. en Jill Dobbelaer-23.14 min. kaapten de eerste twee plaatsen weg op de 5km bij de scholieren dames. Op de 10km haalden Katrien Van Geertsom-45.14 min. en Niki Bogaert-49.59 min. ookal twee podiumplaatsen, dit bij de senioren. Master M40 Christophe De Grande werd 4e in 37.45 min., Michel De Grande - M60 liep de afstand uit in 47.51 min., goed voor de 6e stek in zijn categorie.
reporter : Veerle Van Campenhout
 

1 mei 2013 - Puitenslagersmeeting Beveren
50 ACW-atleten trokken op 1 mei naar de Beveren voor de Puitenslagersmeeting en zetten daar hun beste beentje voor. Zij brachten samen 7 gouden, 5 zilveren en 5 bronzen medailles mee naar huis. Daarnaast kreeg iedereen ook een prachtige naturaprijs.

Verslag door Evelien

FOTOS door Evelien

PRIJZENMEETING IN HERENTALS OP WOENSDAG 1 MEI
2 afstandsatletes stonden aan de start van de 3000m op de prijzenmeeting in Herentals. Helen fungeerde als haas, o.m. voor Imana Truyers die meteen een sterke tijd liep. Ook Valerie heeft de goede conditie duidelijk te pakken want meteen snelde ze naar een puike 9.46.73 min., amper enkele dagen na haar provinciale titel op de 1500m.
reporter niet ter plaatse : Veerle

Zondag 28/04/2013 : PK 2e dag te Beveren
Alweer heel veel ACW-ers trokken op de 2e dag naar het PK.
4 keer mocht een clubgenoot het bovenste podiumtrapje op

 

Verslag door Veerle

FOTOS door Chris  Coeckelbergh

27/04/2013 : PK EERSTE DAG te Lebbeke
Koude en veel wind verstoorden de eerste dag van het PK. Toch stonden vele ACW-atleten paraat om mooie prestaties neer te zetten. Onze atleten leverden 42 prestaties. 16 keer mocht een clubgenoot het podium op, waarvan 7 keer voor de titel.

Verslag door Veerle

 

2013.04.21: Antwerp 10 Miles

Volle zon en een aangenaam temperatuurtje: meer heeft een loper niet nodig om zich gelukkig te voelen! Zeker als er die dag de 10 Miles van Antwerpen zijn. Heel wat geel-blauw zowel bij de marathon als bij de 10 Miles. Leuk! Goede prestaties ook en een fijne sfeer. Records qua opkomst, veel BV’s, een duel tussen Peeters en De Wever, maar bovenal: stralende gezichten van 34.500 lopers en hun supporters. Volgend jaar opnieuw?
mvh

( fotoreportage door Marc Van Hove )

OOST-VLAAMS ATLETIEKCRITERIUM TE GENT OP ZONDAG 21/04/2013
10 ACW-atleten trokken naar de open meeting in Gent. Voor velen werd het hun eerste wedstrijd van het seizoen.

Verslag door Veerle

 

PUPILLEN EN MINIEMEN JONGENS WINNEN SCHIFTINGEN BEKER VAN VLAANDEREN! - ZONDAG 21 april 2013
De pupillen en miniemen jongens waren een dag na onze meisjes aan de slag bij onze buren in Beveren. De superprestatie van onze meisjes, die hun reeks wonnen, indachtig, deden ze hun uiterste best om zoveel mogelijk punten te veroveren. En ook zij verschenen aan het einde van de namiddag helemaal bovenaan het uitslagenblad : 1. ACW! Onze pupillen en miniemen jongens mogen dus net als de meisjes in september deelnemen aan de finale van de beste 12 Vlaamse jeugdploegen. Ze kijken er alvast naar uit!
Het is de derde keer dat ACW met zowel meisjes als jongens in de finale staat maar de eerste keer dat zowel jongens als meisjes hun reeks winnen in de schiftingen!!!
Proficiat aan alle deelneemsters en de jeugdtrainers!
reporter : Veerle

PUPILLEN EN MINIEMEN MEISJES STUNTEN OP BEKER VAN VLAANDEREN! - zaterdag 20 april 2013
De pupillen en miniemen meisjes bijten traditioneel de spits af met hun 'Beker Van Vlaanderen'. 13 geel-blauwen traden aan in Bornem waar ze tot het uiterste gingen om zoveel mogelijk punten te verzamelen.
En wat de trainers vooraf niet voor mogelijk hielden, gebeurde toch. ACW, dat enkel uitkwam tegen Antwerpse clubs, pakte de zege. Onze pupillen en miniemen meisjes mogen dus in september deelnemen aan de finale van de beste 12 Vlaamse jeugdploegen. Ze kijken er alvast naar uit!
Proficiat aan alle deelneemsters en de jeugdtrainers!
reporter : Veerle

AVONDMEETING TE ERTVELDE OP ZATERDAG 20 APRIL 2013
2 masters namen deel aan deze meeting :
Linda Van Hoeyland : kogel : 7.24m, speer : 17.79m
Ingrid Vos : hamer : 35.20m
reporter : Veerle

W D K  meeting zwat  Zwijndrecht  13/4
Voor de eerste maal konden we genieten van goed weer dit seizoen. Met 32 jongens en meisjes was  ACW de best vertegenwoordigde club.

Verslag door Gerry

 

SPEEDWERPKAMP TE BEVEREN OP ZATERDAG 13/04/2013
Master Ingrid Vos deed mee aan de speedwerpkamp in Beveren. Op 1 kwartier tijd gooide ze haar hamer naar 35.63m, de discus naar 26.16m. Haar speer landde na 21.56m en de kogel na 7.60m. Bij gewichtwerpen leverde ze een prestatie van 11.68m. Zowel bij hamer, speer als  gewichtwerpen werd ze 1e. In totaal verzamelde Ingrid 3016 punten, goed voor de 1e stek.
Nadien deed ze nog mee aan de 'gewone wedstrijden' hamer - 36.40m-1e en gewichtwerpen - 11.56m - 1e.
reporter : Veerle
 

OPEN MEETING TE NINOVE OP ZONDAG 14/04/2013
Master Veerle Van Campenhout liep haar eerste wedstrijd van het seizoen : een 3000m. Slechts 1 andere atlete stond er aan de start.
Zo diende Veerle de laatste 2000m alleen af te leggen. Toch was Veerle tevreden met haar prestatie van 11.36.53 min..
reporter ter plaatse : Veerle Van Campenhout
 

meeting te Wervik op zondag 7 april 2013
4 werpers trokken op 07/04 naar Wervik. Ze zetten er volgende prestaties neer :
Lawerence Sutherland/M45 : kogel : 8.42m, discus : 22.48m, speer : 29.57m
Theo Lutz/M60 : kogel : 10.32m, discus : 24.38m, speer : 20.14m
Lien Wauman/sen. : kogel : 7.58m, discus : 22.90m
Linda Van Hoeylandt/W35 : kogel : 7.52m, discus : 21.72m, speer : 19.18m
 
reporter : Veerle

KIDS ATHLETICS OP DINSDAG 09/04/2013
    Meer dan 230 jongens en meisjes daagden dinsdag op voor de ‘kids athletics’.  Op het programma een dagje ‘atletiek al spelend’. De oudste deelnemers startten met ‘groepsactiviteiten’. Een aflossingswedstrijd, veelsprong, ladder- en puzzelloop, …zorgden voor heel wat sportief plezier. De jongste deelnemertjes trokken het Ster op. Zij kregen een individuele scorekaart en mochten allerlei proeven afleggen. Bovendien namen zij ook deel aan een zoekspel. Ook hier plezier verzekerd! Enige spelbreker was het slechte weer. Toch bleef iedereen enthousiast verder sporten. Na het middageten en vele warme tomatensoepjes verder werden de rollen omgedraaid. De oudsten trokken het Ster op en de onze jongste sporters streden in ploegen op de atletiekpiste. De dag werd afgesloten met de diplomauitreiking.

Verslag door Veerle Veerle

2013.04.opnieuw een Sterloop!

’t Was even geleden, maar onze club organiseerde opnieuw een Sterloop! En de zon scheen en er was veel volk! Een kids run van twee kilometer, een stevige jogging van zeven en een kuitenbijtende loop van twaalf kilometer. Toffe sfeer, gedreven lopers en een welgevulde prijzentafel. Dat alles onder een stralend zonnetje en de dag was absoluut geslaagd. Goede voorbereiding trouwens op de Ten Miles van Antwerpen. Prima initiatief!
mvh

2013.04: Eerste zonnig weekend voor de STR

Na een (te) lange winter, was het eindelijk tijd voor een voorzichtig zonnetje op ons aller Ster! Fijn voor onze nieuwe lichting Start-to-Runners! Een veelbelovend zestigtal kon voor het eerst kennismaken met de “visvijver”, we kennen het wel: driemaal 250 meter en tussendoor stappen. Stretchen nadien en vooral: genieten van het eigen kunnen. Op weg, opbouwen naar de finale vijf kilometer in juni, het worden weerom boeiende weken voor onze nieuwkomers!
mvh

PAASMEETING OP MAANDAG 1 APRIL 2013
 FOTO’s zie fotoalbum van Veerle
Met 19 benjamins, 16 pupillen en 22 miniemen op onze eerste meeting waren onze jeugdtrainers zeker tevreden, te meer omdat de temperaturen (nog steeds) niet meewillen en de vakantie net begonnen was. Jeugdatleten die met muts en handschoenen hun 60m lopen, we zagen het niet eerder. Toch waren de prestaties er niet minder om. 35 medailles kwamen in ACW-handen terecht!

Verslag door Veerle

 

2013.03.30 Clubfeest bij de Broeders
Paaszaterdag, laatste zaterdag van maart: het ACW-clubfeest was een succes!
Zowat 200 sportievelingen namen deel aan het jaarlijkse clubfeest van ACW, ditmaal in de gezellige zaal van de Broederschool in Sint-Niklaas. De avond werd super-gezellig met een traditionele huldiging van de atleten, zeer lekker eten (voor een spotprijsje eigenlijk) en een overvolle dansvloer. Proficiat aan het organiserend team van voorzitter Rudy, de sympathieke barploeg en de enthousiaste aanwezigen! Wie er ditmaal niet bij kon zijn, reserveert best alvast de laatste zaterdag van maart 2014 in zijn agenda voor de volgende editie van dit jaarlijks hoogtepunt.
mvh

EK Masters San Sebastian (ESP)
19-25/03/2013
Ingrid Vos had na een goede wintertrainingsperiode podiumambities op dit EK, maar een hardnekkige hoest sinds begin maart besliste er anders over. In het plaatselijke ziekenhuis kreeg ze groen licht om toch, zij het verzwakt, deel te nemen met een 7° (hamer) en 6° plaats (gewicht) als resultaat. De prestaties toonden aan dat er op volle kracht wel meer in had gezeten. Uitzieken nu en dan op naar het WK in Brazilië in oktober.
Onze polsstoktrainer Leo Sterckx werd bij de M75 mooi vierde met 1m80 ! Proficiat !

Fotos DWARS DOOR DENDERMONDE
door Marc Van Hove

De 10 vrieskilometers van Dendermonde
Een (laatste) winteroffensief deed even twijfelen of de eerste stratenloop van de DVV Runningtour wel zou doorgaan, maar in Dendermonde hadden ze met man en macht het circuit sneeuwvrij gemaakt. Dus stonden er toch weer enkele duizenden moedigen aan de start, waaronder toch meerdere ACW’ers. Olivier Van Hoey eindigde zeer verdienstelijk negende, Yves Vercammen veertiende. Dimitri Dobbelaere eindigde 24^ste. Elke Heirman eindigde als tweede vrouw op de 54^ste plaats.
mvh

GENT - INDOORMEETING OP ZATERDAG 23/03/2013
Hoewel deze wedstrijd niet echt op ons ACW-programma stond, verdedigden toch 11 jeugdatleten onze clubkleuren op deze laatste meeting van het seizoen.

Verslag door Veerle

 

VAL-JEUGDDAG TE GENT OP ZATERDAG 16 MAART 2013
Een veertigtal jonge acw-ertjes en hun begeleiders beleefden op zaterdag 16 maart alweer een schitterende dag, dit in de Gentse indoorhal. In groepjes van vier werden er een reeks atletiekgerichte proefjes afgewerkt. Natuurlijk was er ook gedacht aan randanimatie.
Een prachtige afsluiter van het winterseizoen!
 

BK VELDLOPEN MASTERS OP ZONDAG 17 MAART 2013
Sylvie Mulle (W40) Belgisch Kampioene !
Op het BK Cross voor Masters deden onze drie ACW'ers het voortreffelijk ! Sylvie Mulle werd Belgisch kampioene in de categorie W40, en ze deed dat op overtuigende wijze met een voorsprong van 19 sec. op Anja Peeters. David Govaert was actief bij de M40 waar hij als 12e eindigde, een sterk resultaat voor een eerste deelname; Kristof De Rycke kreeg traditiegetrouw veel weerwerk bij de jongste masters maar mag met een 16e plaats zeker tevreden zijn ! Proficiat !
 

BELGISCH KAMPIOENSCHAP INDOOR MASTERS OP ZATERDAG 9 MAART
9 ACW-MASTERS PAKKEN 8 MEDAILLES!

Verslag door Veerle

 

BELGISCH KAMPIOENSCHAP VELDLOPEN OP ZONDAG 10 MAART 2013
Valerie Van Bogaert pakt zilver op korte cross
Meer dan 50 ACW-atleten stonden in Oostende aan de startlijn voor hun BK. Er werd wel wat verwacht van onze crossers. Na een puik winterseizoen met vele podiumplaatsen kon het niet anders dan dat we ook in Oostende enkele top 10-plaatsen zouden veroveren.

Verslag door Veerle

 

veldloop te Opwijck op zaterdag 2 maart 2013
5 ACW-atleten trokken naar de veldloop in Opwijck. Bij de scholieren haalde Tina De Keulenaer de 5e stek. Sarah Vandenbulcke werd hier 14e. 22 deelneemsters bereikten de aankomst. Pieter De Rop verkeert in een prima conditie. Hij eindigde ongeveer halverwege bij de scholieren jongens op een 9e plaats.
In de korte veldloop voor de heren kwam Wim De Keulenaer als 30e over de eindmeet. Bij de masters heren werd Ivan Vercauteren 46e.
 
reporter : Veerle
 

BK CADETTEN EN SCHOLIEREN OP ZONDAG 03/03/2013
Onze cadetten en scholieren zorgden net als de junioren en beloften voor 2 Belgische titels! Reinout Luckx en Marvin Nicque keerden elk met Belgisch goud huiswaarts

Verslag door Veerle

 

BK JUNIOREN EN BELOFTEN op zaterdag 02/03/2013 : 2 KEER GOUD VOOR ACW
Vandaag veroverde belofte Isaura Rossaert-400m en juniore Jolien Borghijs-hoog elk de Belgische titel in hun discipline.
Dries Heyninck was in heel goede doen. Deze eerstejaars junior verbeterde zijn PR op zowel de 60m en de 200m tot 7.42s en 23.57s. Ook Florian Van De Voorde- ookal een eerstejaars junior klokte een nieuw PR op de 200m : 23.66s. Zijn 60m legde hij af in 7.49s. Michaël Rossaert plaatste zich met zijn 7.22s voor de finale op de 60m. Daarin werd hij 7e in 7.27s. Tine Bussens kende pech. Halverwege haar 60 viel ze licht gekwetst uit. Toch liep ze haar 60m nog uit in 8.24s. Ze startte dan ook niet meer op de 200m.
PROFICIAT AAN ALLE DEELNEMERS en trainers Benny en Michiel
uw reporter ter plaatse : Veerle
 

OPEN BEDRIJVENKAMPIOENSCHAP TE BEVEREN OP ZATERDAG 23/02/2013
Enkele ACW-ers trokken naar het open bedrijvenkampioenschap te Beveren.
Jentho Rooms werd puik 2e bij de jongens <7 jaar.
Bij de meisjes 7-9 jaar kwam Veerle De Block als winnares over de meet.
Bij de dames werd Isabel Van Hul mooi 9e. Ze haalde hiermee een 2e stek in de categorie W35.
Bij de senioren heren werden de broers Dobbelaer 12e en 13e.
Master Kristof De Rycke pakte de overwinning bij de masters M35.
 reporter : Veerle
 

THROWING ON THE ROCKS TE ZWIJNDRECHT op zaterdag 23/02/2013
Net in deze erg koude winterse omstandigheden stond er in het Zwijdrecht de 11e editie van de winterwerpersmeeting op het programma. Ondanks de koude daagden toch nog 74 deelnemers op.
4 moedige ACW-ers vinden we terug in de uitslag.
Jessica Dhooghe lukte als eerstejaars cadette volgende prestaties : kogel : 7.59m en discus : 17.28m
Nog een eerstejaars cadette, Helena Van Der Gucht stootte haar kogel naar 10.31m en werd hiermee 2e.
Scholier Elias Van Houte stootte zijn kogel 12.27m ver (3e) en lukte met zijn discus 34.38m (5e).
Onze speerwerptrainer Bart Pauwels lukte met zijn kogel 13.72m (3e).
reporter : Veerle
 

CROSSCUP TE DOUR OP ZONDAG 24/02/2013
Scholier Nikolai De Boeck koos, als goede voorbereiding op het komend BK, voor de crosscup in Dour. In een sterke bezetting klasseerde hij zich als 16e.
reporter : Veerle
 

INDOORMEETING TE GENT OP ZATERDAG 23/02/2013
Zaterdag 23 februari trokken alweer een aantal ACW-atleten naar een indoormeeting in Gent.

Verslag door Veerle

 

VLAAMS KAMPIOENSCHAP VELDLOPEN OP ZONDAG 17/02/2013
2 atleten trokken naar het eerste Vlaams kampioenschap veldlopen, beiden met een schitterend resultaat.
Eerstejaars cadet Cisse De Locht streed mee met vele sterke tweedejaars en werd 5e. Geen enkele leeftijdsgenoot ging hem vooraf. Dat belooft voor het BK binnen enkele weken in Oostende.
Op de korte cross was Helen Van Lysebetten actief. Na een mooie wedstrijd mocht ze als 3e het podium op!

BK INDOOR OP ZONDAG 17/02/2013
Vandaag stonden 4 ACW-ers paraat voor het BK indoor in Gent, Inderdaad, geen grote delegatie dit keer. Toch brachten ze 4 medailles mee.

Verslag door Veerle

 BK VELDLOOP TE OOSTENDE op 10 maart - VOORWEDSTRIJDEN VOOR BENJAMINS - 4 x 600M
Onze benjamins meisjes nemen met 2 ploegjes deel : Ara, Caitlin, Ine, Nele, Zowie, Paulien, Elise en Helena.
Benjamins jongens die nog graag willen deelnemen aan het BK in Oostende, kunnen een mailtje sturen naar
veerle.van.campenhout1@telenet.be. Zo kunnen we met 3 jongensploegjes deelnemen. 10 jongens schreven zich al in.
De wedstrijden gaan door in de voormiddag!
 

BK 4 X 200M INDOOR op zondag 10/02/2013
Zowel het heren- als het damesteam wordt knap 4e!ACW was zondag met 2 ploegen aanwezig op het BK 4 X 200m indoor. De twee ploegen hadden als doel een mooie tijd neer te zetten en zo dicht mogelijk te eindigen uiteraard.

Verslag door Veerle

 

Veldloop te Lokeren op zondag 10/02/2013
Meer dan 50 ACW-ers trokken naar de veldloop in Lokeren. Er vielen 8 podiumplaatsen te noteren.

Verslag door Veerle

 

Tijdens het Belgisch kampioenschap meerkamp indoor behaalde master Isabel Van Hul Vlaams en Belgisch brons.  Individuele overwinningen in het kogelstoten, verspringen en de afsluitende 800m volstonden niet om hoger in de einduitslag te eindigen. Als master in de jongste leeftijdscategorie kreeg zij volgens de ‘Age factortabellen’ minder punten  voor haar presaties  en was de derde plaats het hoogst haalbare op dit kampioenschap.Met 2818punten (60mH:11.02 – Hoog:1m35 – Kogel:8m67 – Ver:4m66 – 800m: 2.29,89) deed ze wel beter dan haar 2^de plaats op het Europees Kampioenschap van 2 jaar geleden.
 

60 atleten trokken zaterdag naar Lebbeke voor het Provinciaal Kampioenschap Veldlopen. 2 gouden, 3 en 2 bronzen medailles was de buit dit weekend. Daarnaast liepen onze atleten nog naar een hoop knappe ereplaatsen. Daarom een dikke proficiat aan alle atleten en hun trainers.

VLAAMS KAMPIOENSCHAP AC INDOOR DE GENT OP ZONDAG 27/01/2013
Zondag ging in Gent het Vlaams kampioenschap indoor door. Isaura Rossaert pakte een bronzen plak.
6 atleten verdedigden onze clubkleuren. Isaura Rossaert liep in de snelste reeks 400m. Na Rani Nagels en Wendy Den Haeze pakte Isaura de derde podiumplaats, dit in 57.62s.

VLAAMS KAMPIOENSCHAP INDOOR CADETTEN EN SCHOLIEREN OP zondag 20 januari 2013
12 ACW-atleten pakken 5 medailles : 3 X GOUD en 2 X ZILVER.ACWaasland schittert op Vlaams kampioenschap! Marvin Nicque haalt dubbel goud : 60m en verspringen bij de cadetten. In dezelfde categorie mag ook Reinout Luckx het hoogste podiumtrapje op, dit in het hoogspringen. Nog aan de hoogspringstand pakken cadette Nicassina Rossaert – 1.56m en scholier Denzel Eze – 1.88m het zilver. Ook onze andere deelnemers lukken puike prestaties.

VELDLOOP TE BORNEM OP zondag 20 januari 2013
In erg winterse omstandigheden trokken onze lange afstandlopers naar Bornem

Verslag  Veerle   Verslag Jeugd  Isabel

.

Verslag door Gerry

VELDLOOP TE HAMME OP ZONDAG 13/01/2013
Na de uitstekende prestaties van onze jeugdatleten was het aan de atleten van Boudewijn en Fernand om hun conditie te testen, dit na een periode waarin veel getraind maar minder wedstrijden gelopen werden.

  Verslag door Veerle  Verslag  jeugd door Gerry