ACWHEADER

AC Waasland

MAILBLACK
FBZWART

 zo 19.06: Atlhetics Classic
za 02.07: Werp5kamp
di 02.08: O-Vl criterium
za 06.08: Open meeting
wo17.08:Avondmeeting
zo 25.09: Belsimeeting
za 22.10: Werpersmeeting

atletieknu

 

 

ACWHEADER
NIEUWSBRIEF

29

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

runnersgroot
IMACAR3

SINT NIKLAAS

KARCHERVANMOL
torfs
assurantia
AUDENAERT
burotec1
fortisbank
twan

 

RUNNINGENCO
str2R
logostnicolaascup

VOORINSCHRIJVING VERPLICHT
via ATLETIEK.NU

UURROOSTER

PRIJZENGELD /BONUSSEN / HAZEN

***KVV HAMER CAD/SCH/MAS SINT_NIKLAAS***
GOUD VOOR INGRID ZILVER VOOR DIRK!

Bakken en braden op dit KVV met vier ACW'ers aan de start.
Kersvers cadet Talitha mag de spits afbijten en kan na amper enkele weken hamertraining alweer een nieuw PR bijschrijven: met 19m89 wordt ze mooi zesde op haar allereerste KVV! Ingrid W55 zet een ijzersterke reeks neer, met een seizoensbeste van 38m63 en de Vlaamse titel als beloning! Dirk M65 pakt zilver met 27m53 en Theo M70 wordt vierde met een worp van 24m20! PROFICIAT
!KVVLINGRID

***KVV AC MERKSEM***
Met 57"23 loopt Isaura de 8e tijd op de 400m, zus Mireille klokt 58"87! Anouchka is blijkbaar gediskwalificeerd in die 200m-finale
UPDATE 16u30
Met beide nogmaals ruim onder hun PR sluiten Lotte en Anouchka hun drukke namiddag af. In de 200m finale snellen ze naar resp 24.81 (4e) en 24.85 (5e)! Jienity duikt eveneens onder haar pr naar 26"22. En ook Storm zet een nieuwe besttijd neer met 22"94!
Cedric loopt 11"11 en 22"37 ����

Stijn start helaas niet in de finale na zijn toptijd in de reeksen, wegens een hamstring kwetsuur opgelopen in de 200m reeksen.
Lotte sprint naar een knappe vijfde plek over de horden in een nieuw PR 14"31, slechts 7 honderdsten verwijderd van het podium. Anouchka wordt mooi 6e op de 100m in 12"26. Beide dames staan straks in de 200m finale!
Zussen Isaura en Mireille maken zich op voor hun baanronde later namiddag. Go go go
UPDATE 15u30
Onze spurters bewijzen hun topconditie met enkele sterke PR's en finaleplaatsen! Stijn duikt voor het eerst onder 11" op 100m 10"98  en mag zich net als Anouchka (100/200) en Lotte (200/100h), beide ook met scherpe tijden, opmaken voor de finales. Charlotte wordt als scholier ondertussen mooi 8e op de 1500m! ����
Op deze eerste grote afspraak van het nieuwe outdoorseizoen staan enkele ACW'ers te popelen om in actie te komen! Cedric heeft al GOUD te pakken met een speerworp van 68m88, en ook op het tweede trapje staat een ACW'er! Leon gooit zijn speer naar het ZILVER met 61m52!
In het hoogspringen jumpt Merel met 1m77 naar het tweede GOUD voor ACW!
kvvl2022

***BVV AC MANNEN SINT-NIKLAAS***

Het wordt uiteindelijk een verdienstelijke 6e plaats voor onze mannen! Proficiat!

***BVV AC VROUWEN MOL ACW KAMPIOEN!***

 ACW haalt 2p meer dan LYRA op de 4x400m en is dus de kampioen in ERE-VAL AFDELING VAL
P R O F I C I A T DAMES Wat een wedstrijd
interclubdames

str2022

***EK U18-LIMIET VOOR CHARLOTTE***

Op zondag 1 mei loopt Charlotte in Herentals een 3000m in 9'45"79, 1 seconde onder de gevraagde limiet voor het EK U18 in Jeruzalem! Proficiat!

***BVV CAD SCH JONGENS EN MEISJES LOKEREN***
YES They did it! Eindigen op een knappe vierde plek in de allerhoogste afdeling met nog een hoop pech erbij! Kanjers
Proficiat iedereen!

***BK AC 10km MALMEDY***
ina wordt knap vice kampioene op deze afstand in een tijd van 33'24! Proficiat!
NINABK10KM

***PK AC OOST-VLAANDEREN***
Maar liefst 10 provinciale titels en een berg eremetaal en knappe prestaties komen mee naar ACW! Ides (discus,speer,kogel), Stijn (100m,200m), Lotte (100h), Zowie, Emma, Leon (allen speer) en Jentho (1500m) zorgen voor het GOUD.
ZILVER: Isaura (400m), Lynn (1500m), Jentho (800m), Cedric (100m,200m), Tijl (pols), Ole (hss), Martha 100m), Anouchka (100m), Lotte DF (200m)
BRONS :Niels (100m), Storm (200m), Emiel (1500m), Lukas (speer), Ralph (pols), Lotte DF (100m)
Proficiat iedereen!

BVVL  LEBBEKE
PROFICIAT ACW JEUGD

JEUGLEBBEKE2

jeuglebbeke1

MEISJES 2de plaats

JONGENS 1ste plaats


UITSLAGEN JONGENS MEISJES
KLASSEMENT JONGENS / MEISJES

rotterdam2022Valerie Tack debuteert in de marathon : 3:34:55

**BR CLUBS VOOR ONZE 4x400m AC INDOOR DAMES***
BR200MDAMES

Op 5 maart ll. trekken onze 'ACW-cheetahs' naar Gent voor een laatste indoorwedstrijd nl de 4x400m. Een goede zet zo blijkt want Isaura, Fran, Lieselotte en Mireille lopen prompt het Belgisch record voor clubs van de tabellen. Nieuwe toptijd 3.54.22! Proficiat dames!

***BK JUN/BEL INDOOR LOUVAIN-LA-NEUVE ***
Man in forme Stijn verpulvert tot 2x toe zijn PR, zowel in reeksen als in de finale snelt onze junior naar 7"05, twee honderdsten verwijderd van het brons! Zus Lotte zet 8"27 neer op dezelfde afstand bij de beloften. In dezelfde categorie worden Lotte DF (25"10) en Anouchka (25"28) resp knap 6e en 7e op de 200m. Proficiat!

***BK MASTERS VELDLOPEN POPERINGE***
Twee ACW'ers verschijnen aan de start in West-Vlaanderen en doen het uitstekend. Na de marathon titel en de eindstand in de cross cup pakt Lieselotte vandaag ook de veldlooptitel bij de W35! En het had ng meer kunnen zijn moest net vandaag niet, nogal ongelukkig, ook het BK 1/2 marathon geprogrammeerd staan...
Bij de mannen houdt Michel de ACW-eer hoog met een mooie 15e plek bij de M55! Proficiat!

***KVV/BK AC/MAS 1/2 MARATHON  GENTBRUGGE***
13 moedige mannen en vrouwen staan aan de start van dit BK. De website vermeldt helaas slechts n algemene gemengde uitslag, niet eenvoudig dus om de exacte plaatsen op dit BK te ontcijferen. Uiteraard per categorie n enkel de officieel ingeschreven atleten voor dit BK komen in aanmerking.
Geen twijfel echter bij AC waar Nina met 1.15.37 de op 1 na snelste tijd neerzet en zilver mag ophalen. Victoria volgt knap op een 5e plaats met 1.16.41. Bij de W45 verrast Wendy door eveneens naar zilver te snellen in 1.31.50. Catherine pakt mooi brons mee bij de W60 in 1.45.36.
Meer puzzelwerk qua rangschikking is nodig bij de sterke prestaties van Niki (AC 1.32.07), Valerie (W35 1.37.45) en de mannen: Guy M40 1.16.04, Filip M40 1.17.49, Dirk M55 1.20.03, Yoni M35 1.25.28 en Bart M35 1.25.40.
Proficiat
bkgentmaremoorbronsbk

***BK VELDLOPEN BRUSSEL CAD/SCH/JUN/SEN***
17 ACW'ers komen aan de start in het Park van Laken waarvan 7 jeugdatleten. Alicia (MIN09) eindigt haar sterk cross seizoen met een knappe 3e plaats. In dezelfde wedstrijd gaat Yinthe als 15e over de meet. Lucas (5e MIN10) en Liano (7E PUP11) finishen sterk binnen de top 10. Ook Jorden 14e, Hesa 21e en Lion 62e mogen tevreden terug kijken op het cross seizoen.
Op het BK haalt ACW drie top 10 plaatsen: onze Vlaams scholieren kampioene Charlotte strandt op luttele seconden van de titel en pakt het zilver. Lynn wordt 17e in dezelfde wedstrijd. Broer Emiel eindigt sterk 8e bij de oudste cadetten. Bij de seniores komt Nina als 5e over de meet, knap slot van de wintercampagne en de Cross Cup waar ze brons mag ophalen in de eindstand.
Ook onze andere ACW'ers tonen zich in het sterke deelnemersveld! In de korte cross zijn Cisse en Lieselotte respectievelijk 12e en 19e, bij de cadetten finishen Nour (07) en Violetta (08) resp op plaatsen 37 en 40. Jentho en Milan geven elkaar niet veel toe bij SCH05, zij worden 29e en 37e.
Proficiat aan alle deelnemers!

***BK AC INDOOR LOUVAIN-LA-NEUVE***
5 ACW-spurters worden geselecteerd voor dit BK. Stijn, onze snelste man op dit moment, blijft met een blessure aan de kant. Voor hem volgt er nog een BK JUN. Trainingsmaatje Cedric houdt de eer hoog bij de mannen met 7.28 en 22.65. Anouchka bevestigt haar goede forme met twee stevige PR's. 7.78 en 24.91 zijn de nieuwe indoor besttijden. Die laatste levert haar een finaleplaats op waar ze als 6e eindigt (25.67). Lotte beperkt zich tot de 200m, met 25.18 komt zij nipt tekort voor die finale. Isaura wint haar 400m-reeks in 57.16 (8e), 1/100e sneller dan op het KVV eerder dit jaar, zus Mireille finisht in 58.43. Proficiat aan onze deelnemers!
 

***BK AC INDOOR 4X200M GENT***
Zowel onze dames (Anouchka, Lieselotte, Isaura, Lotte 1'40"88) als onze heren (Stijn, Cedric, Gerben, Storm 1'30"75) eindigen op de meest ondankbare plaats, net naast het podium. Proficiat! Revanche in de zomer
afloss2022

***ACW SCHITTERT IN CROSS-CUP 2022***
Met alleen nog de cross van Brussel te gaan begin volgende maand, tevens geldend als BK jun/sen - en met onze Nina Lauwaert op een voorlopige knappe 3e plaats - werd deze editie vorig weekend succesvol afgesloten voor de andere categorien! Charlotte (schol) en Lieselotte (W35) mogen de fluo-gele CC leiderstrui aantrekken, broer Emiel wordt knap 5e in de eindstand. Bij de min '09 moet Alicia slechts n atlete voor zich dulden en wordt Lies mooi vierde. Lucas eindigt op het podium als derde bij de min '10, Jorden als zesde bij min '09. Proficiat aan alle deelnemers!
crosscup1crosscup2

**BK INDOOR CAD/SCHOL GENT***
3 x GOUD, 1 x ZILVER VOOR ACW!!

Dat noemen ze dan pieken, van onze 12 geselecteerde atleten zetten er maar liefst 7 een stevig PR neer.
CADETTEN
Mohamed-Reda is ongetwijfeld de hoogvlieger op dit BK. De eerstejaarscadet wipt over 1m90, goed voor de derde prestatie aller tijden! En ook Arne jumpt in diezelfde wedstrijd naar een nieuw PR van 1m64 en een 7e plaats. Verrassing met de kogel waar Seppo als eerstejaars uithaalt met 13m12 PR en zilver mag ophalen. Ook Martha verrast vriend en vijand met een dijk van een 200m. 25"49 bedraagt de nieuwe besttijd, na het Vlaamse zilver nu goed voor BK goud. Elise loopt knap naar een 5e plek in diezelfde race (26"28). Martha springt  nog naar 5m21in het verspringen (6e) en Dorien zet 8"32 neer op de 60m.
SCHOLIEREN
Vlaams indoor kogelkampioen Ides maakt korte metten met de tegenstand en doet met 16m45 bijna 2m beter dan zijn dichtste  concurrent. Fran wint in 60"43 PR haar 400m reeks, goed voor de 7e rang. Nele zet 62"06 neer. Ereplaatsen zijn er voor Ole in het hinkstapspringen (6e 11m76 PR) en trainingsmaatje Niels in de spurt (60m 7"39, 8e 200m 23"27 PR).
PROFICIAT ACW!
kvvlcs2022

kvvcross22

***KVV AC INDOOR GENT***
7 ACW-spurters tekenen present op deze eerste grote confrontatie van het seizoen. Stijn (7.12-22.23 PR) zet een PR neer in de reeksen van de 200m en haalt in de finale de 5e plek. Cedric snelt naar 7.21 en 22.34.
Anouchka (7.83-25.40 PR) en Lotte (8.93-25.21 PR) knallen eveneens naar een besttijd in hun 200m reeks. In de finale komt Lotte helaas net voor de finish ten val, maar er komt nog een BK aan... Anouchka eindigt knap als 5e. Charlotte finisht op de 60m in 8.14.
Zussen Isaura en Mireille tonen zich de beste in hun 400m reeks, zoals gebruikelijk meteen  rechtstreekse finale. Met een stevig PR van 57.17 pakt ook Isaura de 5e stek overall, Mireille wordt 7e met 58.57.
Proficiat aan alle deelnemers!

***KVV INDOOR CAD/SCHOL GENT***
GOUD, ZILVER & 3x BRONS VOOR ACW!

Op dit eerste grote kampioenschap van het nieuwe jaar toont Ides zich meteen de beste met de scholierenkogel (16m65) en snelt Martha naar zilver op de baanronde in 26.12. Mohamed-Reda (cad hoog 1m84 PR) en Niels tweemaal zelfs (schol 60m 7.31 PR en 200m 23.57) eigenen zich knap - en als eerstejaars - het brons toe met een PR!
Verheugend te zien hoe al onze atleten zich laten opmerken met mooie finaleplaatsen en/of bestprestaties!

WINTERSTR

***3 ACW-ZEGES OP CC ROESELARE!
Niet 1 maar maar liefst 3 gouden plakken! Charlotte Penneman (schol), Lieselotte Beck (masters overall) en Nina Lauwaert (sen lange cross) halen de overwinning binnen op deze manche van de Cross-Cup, eveneens geldend als selectiecross voor het EK! Proficiat aan alle ACW-deelnemers!

***CROSS CUP RELAYS BERLARE***

Onze miniemen meisjes Lies, Alicia en Yinthe  lopen naar goud op deze traditionele opener van het cross seizoen. Bij de jongens moeten Lucas, Jorden en Hesa alleen KAAG vr hen dulden! Mooie ereplaats ook voor Lieselotte, Nina en Charlotte bij de seniores met een vijfde plek.
Proficiat aan alle deelnemers!

cure

**BK/KVV MASTERS NINOVE 18-19/09***
3X GOUD, 5X ZILVER, 3X BRONS
Onze drie werpsters - Saskia W45, Ingrid W50 en Leen W60 - kronen zich tot nationaal en Vlaams kampioen. Voor Ingrid de 2e na haar hamertitel eerder dit jaar. Ze voegt daar vandaag nog 2x brons aan toe. Leen pakt ook nog zilver met de kogel.
Drie ACW'ers aan de start bij de mannen, eveneens werpers! Tijl M45 werpt de speer naar zilver, Dirk M65 neemt 2x zilver mee naar huis en Theo pakt zilver met speer en brons met kogel. Proficiat!

***BK JUN & BELOFTEN HERVE - 18/09***
BRONS VOOR LIESELOTTE
Belofte Lieselotte snelt in de eerste reeks solo naar 58.41, slechts twee atleten zouden daar nog onder duiken. Lotte DF strandt op luttele honderdsten van een seconde van dat brons maar verpulvert haar PR van 15.06 op de 100 horden. In de reeksen wordt het 15.01 en in de finale zet Lotte een knaltijd neer van 14.68!
En die goede forme bevestigt ze in de 200m. Haar seizoensbeste gaat van 26.05 naar 25.69. Nog bij de beloften blijft Nanouk net boven de 5' grens op 1500m (7).
Bij de juniors loopt Anouchka de gedeelde derde tijd op 100m in 12.22. In de finale wordt het 12.26 (5). Dezelfde plek op 200m met 25.43. Ook voor Veerle zijn er twee finaleplaatsen met 8e plaatsen op 100m en 200m, maar aangezien er in Herve slechts 6 banen rondom zijn, onbegrijpelijk voor een BK, gaan slechts 6 atleten naar de finale.
Proficiat aan alle deelnemers!

LOGO KLEIN
text

AC WAASLAND VZW    p/a Marc Van Hoey - Hoge Bokstraat 12 - 9111 Belsele acw@atletiekl.be    ac.waasland@telenet.be
O/nr. 422.541.797   BTW 422.541.797 Reknr.  BE18  7376 2017 1765

wil je weten hoe AC waasland vzw omgaat met jou gegevens, klik dan hier