ACWHEADER
LOGOACWHEADER1

val2

icon_email

icon_home

 

FACEBOOK

G. Bontinckstadion  -  Lange Rekstraat - 9100 Sint  Niklaas - ( Recreatiepark “De Ster” ).

Routebeschrijving

topLeft

 

topRight

MEMORIAL 'MIELTJE PAUWELS' te Brugge op zondag 31/08/2014
3 ACW-masters tekenden present op de 'memorial Mieltje Pauwels'.
Theo Lutz gooide zijn speer 27.08m ver en stootte de kogel 9.28m.
Christiana Starckx kwam aan 10.77m met de speer en 10.72m met de discus.
Uw reporter Veerle Van Campenhout koos voor de 1500m. In een gemengde wedstrijd heren-dames werd ze mooi 3e als eerste dame in 5.19.06 min..
Veerle

BK cadetten en scholieren 1e dag : ACW schittert met 3 keer GOUD!!!
ANNOUK

Onze cadetten en scholieren werken op het laatste weekend van de vakantie hun BK af. 3 cadetten meisjes kroonden zich twee weken geleden nog tot Vlaams kampioen. Het werd dus uitkijken of zij dit ook op nationaal niveau konden herhalen.....
Nicasina Rossaert voerde de ranglijsten aan bij het hoogspringen. Ze bevestigde haar favorietenrol en won de wedstrijd met een sprong over 1.66m.
Helena Van Der Gucht was de verrassende Vlaamse kampioene met de kogel. Net als op het VK wachtte ze ook dit keer tot op het einde van de wedstrijd om echt toe te slaan. Met een prestatie van 13.12m (voor de eerste keer voorbij de 13m) greep ze de Belgische titel!
Nanouk Stevens stond als eerstejaars op de 2e plaats in de deelnemerslijsten 800m. Cameron Vandenbroucke ging haar op papier vooraf. Het werd echter een heel tactische wedstrijd met een minders snelle eerste ronde. Nanouk trok er op 200m van de meet vandoor en had zo de titel beet!
Maarten Meese plaatste zich voor de finale 400m die op zondag gelopen wordt.
Lotte Defoer miste met 1h de finale op de 200m maar zette wel een prima tijd neer.
Joaquim Fatoïchan veroverde een plaats in de finale 100m bij de scholieren. Hij werd er knap 5e.
Helena Van Der Gucht nam na haar kogelzege ook nog deel aan het speerwerpen. Het verging haar dit keer iets minder goed. Ze kon niet doorstoten tot de finale.
 
reporter ter plaatse : Veerle

GALAMEETING TE MERKSEM op zaterdag 22/08/2014
Ook op de laatste Flanders Cupmeeting van het seizoen kwamen nog enkele ACW-ers in actie. Op de 800m lukte Sofie Brijs haar op 1 na snelste 800m van het seizoen. Ze kreeg 2.20.36 min. achter haar naam. Evelien Vanheck heeft er een sterk seizoen opzitten en koos voor de 1500m. Haar wedstrijd zat er op na 4.53.50 min.. Ook Pieter De Rop was actief op de 1500m. Met 4.14.21 min. lukte hij een goede tijd. Carolien Van Royen mocht het podium op met haar speerwerpprestatie van 41.49m.
 
reporter : Veerle

AVONDMEETING ERTVELDE 20/08/2014
Onze afstandslopers trokken naar deze meeting voor het PK  10 000m. Ook andere disciplines stonden op het programma.
Al om 18.30u vertrokken Evelien Vanheck en Veerle Van Campenhout in de eerste reeks 1500m. Evelien fungeerde er als haas en deed dit voortreffelijk. Even verderop nam Veerle ook heel wat 'haaswerk' voor haar rekening voor twee plaatselijke dames. Het leverde 3 persoonlijke jaarbestes op. Veerle klokte 5.10.94 min. en was hiermee best tevreden.
Op het PK 10 000m vinden we 4 ACW-ers terug in de uitslag van de eerste en snelste reeks. 1 atleet trok er al meteen na de start alleen vandoor. Ook in de achtervolgende groep werd een snel tempo aangehouden. Olivier Van Hoey liep een heel sterke wedstrijd en eindigde als 5e of als 4e senior in een mooie 31.25.39 min., zijn op 1 na beste tijd. Yves Vercammen klaarde een nieuw clubrecord bij de jongste masters in 32.41.83 min. en werd 6e master. Filip Mortier en Filip Van Goethem liepen mooi samen over de aankomst in respectievelijke tijden van 36.40.21 min. en 36.40.33 min.. In de andere reeks liep 1 ACW-er, Michel Albertijn ook al een verdienstelijke wedstrijd en eindigde in 37.59.44 min..
reporter en atlete ter plaatse : Veerle
 

Provinciaal kampioenschap aflossingen op zondag 17/08/2014
Bijna 100 ACW-ers namen zondag deel aan het provinciaal kampioenschap aflossingen.
3 keer mocht een ACW-ploeg het bovenste podiumtrapje op. Onze miniemen dames 4 X 80m, de cadetten dames 4 X 100m en onze dames AC 4 X 800m pakten allen de provinciale titel.

info2 

Verslag door  Veerle

 

Kemelrun in Kemzeke op vrijdag 15/08/2014
85 lopers namen deel aan de 10km-Kemrun in Kemzeke.
De zege ging zoals verwacht naar Olivier Van Hoey. Hij haspelde de 10km af in 31.54 min..
Ook Dimitri Dobbelaer mocht een beker in ontvangst nemen met zijn 3e plaats in 33.43 min.
Op plaats 6, 7 en 8 eindigden respectievelijk Filip Mortier-34.44 min., Filip Van Goethem-35.04 min. en Christophe De Grande-35.28 min..
Michel De Grande legde de afstand af in 49.13 min. en haalde als 74e de aankomst.
 
reporter ter plaatse : Veerle

Vlaams kampioenschap cadetten en scholieren te Ieper op vrijdag 15/08/2014
14 ACW-ers pakten 6 medailles op het Vlaams kampioenschap voor cadetten en scholieren. Nanouk Stevens, Nicasina Rossaert en Helena Van Der Gucht pakten de Vlaamse titel. Brons werd het voor Joaquim Fatoïchan, Maarten Meese en nog een keertje voor Helena Van Der Gucht.
Onze cadetten en scholieren waren met heel wat ambitie naar Ieper getrokken voor hun kampioenschap. Terecht, want 2 clubgenoten voerden de deelnemerslijsten aan met hun prestaties.

info2 

Verslag door  Veerle

 

VOORBESCHOUWING VLAAMS KAMPIOENSCHAP CADETTEN EN SCHOLIEREN 15/08/2014
15 ACW-ers selecteerden zich voor het Vlaams kampioenschap cadetten en scholieren. Verschillende clubgenoten kunnen morgen op het podium belanden.
Bij de cadetten heren neemt Jonas Boone deel aan de 100m. Hij liet dit seizoen al 13.10s noteren. Maarten Meese staat met de 3e tijd genoteerd op de baanronde, dit met een tijd van 52.87s. Cedric Sorgeloos, pas eerstejaars cadet wierp zijn speer al naar 45.70m. Hij staat daarmee als beste eerstejaars op een 6e stek.
Bij de scholieren heren wil Joaquim Fatoïchan graag het podium op. Hij liet al 11.29s noteren op de 100m, 2 honderdsten sneller staat Marvin Nicque op de deelnemerslijsten. Joaquim zal ook deelnemen aan het discuswerpen. Met 43.11m staat hij voorlopig 6e. 2 speerwerpers komen in actie met Pieter-jan Van Cappellen die 46.19m lukte en Bram Van Der Reysen met 42.50m. Elias Van Haute kiest voor het kogelstoten hoopt nog beter te doen dan zijn 14.52m.
Bij da cadetten meisjes prijken zowel Nicasina Rossaert/hoog als Nanouk Stevens/800m helemaal bovenaan de startlijsten. Lotte De Foer loopt beide spurtnummers. Op de 200m staat ze als 3e met 26.33s. De 100m liep ze dit seizoen al in 12.75s. Hiermee staat ze 6e. Suzanne Van Steenlandt-13.64s en Emma Massaer-13.44s wisten zich ook te plaatsen voor dit kampioenschap. Helena Van Der Gucht stootte haar kogel al naar 12.70m en kan daarmee zeker het podium op. Ook aan het speerwerpen neemt ze deel. Op onze meeting van dinsdag verbeterde ze zich heel wat.
Scholier Celine Roels ten slotte komt ook al met de speer in actie. Zij kwam dit seizoen al uit op 36.22m.


Veerle

avondmeeting  vanaf cadet te Sint-Niklaas op dinsdag 12/08/2014
266 atleten leverden samen 380 prestaties op onze avondmeeting op dinsdag 12/08. Daarvan kwamen er 59 ACW-ers in actie.
100m
18 clubgenoten liepen een 100m. Bij de cadetten meisjes toonde Lotte De Foer zich de snelste in een tijd van 13.08s (W-0.5). Scholier Lindsay De Saegher was aan haar eerste wedstrijd toe en klokte 15.24s. Sara Crols werd bij de senioren derde met haar 12.93s. Master Anja Bal kwam aan 16.16s. Bij de heren zagen we beste clubprestaties van cadet Maarten Meese in 12.10s, scholier Joaquim Fatoîchan in 11.49s, junior Michaël Rossaert in 11.20s en senior Yannick Meyer met 11.09s.
300m
Minder ACW-ers kozen voor de 300m. Oonah Van De Voorde kwam bij de scholieren aan 48.95s. Isaura Rossaert lukte hier de beste ACW-seniorenprestatie met 41.14s. De herenwedstrijd werd gewonnen door junior Michaël Rossaert in een mooie 34.50s. Master Joël Van Achter kwam aan 43.41s.
1000m
8 cadetten-scholieren dames liepen samen hun wedstrijd. Nanouk Stevens koos meteen het hazenpad en liep heel de wedstrijd alleen om te finishen in 2.57.61 min., nauwelijks enkele honderdsten boven het clubrecord. Sofie Brijs en Evelien Vanheck liepen als nummers 2 en 3 over de meet bij de senioren in respectievelijke tijden van 3.03.06 min. en 3.04.38 min.. Bij de heren werd Adriaan Demuynck tweede ACW-er bij de cadetten jongens in 3.03.79 min.. 4 ACW-ers liepen hun 1000m in de snelste reeks. Dieter Dobbelaer klaarde deze afstand in een goede 2.39.92 min., nipt voor Pieter De Rop.
5000m
6 dames en 32 heren (!!!) kozen voor de 5000m. In reeks 1 (gemengde reeks heren-dames) lukte Dimitri Dobbelaer de snelste tijd met zijn 17.25.43 min.. en haasde Valerie Van Bogaert voor Elke Heirman die het zou halen bij de dames in 18.17.67 min.. In reeks 2 was er een spannende wedstrijd te zien tussen Tommy Kinders en Olivier Van Hoey. Kinders bleek over het scherpste eindschot te beschikken. Olivier Van Hoey werd zo tweede in 15.31 min.. Yves Vercammen werd beste masters in een sterke tijd van 15.41 min..
hoog
4 ACW-hoogspringers lukten volgende prestaties : junior Mathieu Claes : 1.88m, senior Laurenz De Prekel : 1.85m, scholier Lars Van Lomberghen : 1.75m, scholier Reinout Luckx : 1.70m.
discus
Scholier Joaquim Fatoïchan won de discuswedstrijd met zijn 45.51m. Tweede werd hier Elias Van Haute.
speer
Cadette Helena Van Der Gucht werd tweede met een knappe worp van 34.51m. Bij de scholieren kwam Celine Roels aan 30.80m en een derde plaats. Ook Oonah kwam hier in actie met een worp van 27.72m.
Bij de heren zagen we cadet Keanu Tuyls terug aan het werk. Zijn speer landde na 34.25m. Bij de scholieren ging de zege naar Pieter-jan van Cappellen met een worp van 45.69m.
Onze ACW-werpers masters lukten alweer sterke prestaties. Ingrid Vos, Theo Lutz, Lieve De Clerck, Christiana Starckx en Dirk De Gendt zagen we in actie op verschillende disciplines.
 
PROFICIAT AAN ALLE DEELNEMERS!
MET DANK AAN DE JURYLEDEN EN MEDEWERKERS!
 
reporter ter plaatse : Veerle Van Campenhout

ACW-barbecue op zaterdag 09/08/2014bbq
Na de geslaagde familievijfkamp schoven zaterdagavond meer dan 200 ACW-atleten, -recreanten, -trainers, -bestuursleden en –sympathisanten aan voor de ACW-barbecue. Het weer was lang op voorhand besteld en hield woord. Geen enkel druppeltje regen viel die dag op de ACW-piste neer…. Zo kon er lang nagekaart worden in aangename temperaturen. Met dank aan het bakkersteam, de groentendames, de tappers, de opruimers, …. en uiteraard iedereen die er die avond bij was!

FAMILIEVIJFKAMP ZATERDAG 9 augustus ’14
12 ploegen stonden zaterdag 9 augustus paraat voor onze jaarlijkse familievijfkamp.

info2 

Verslag door  Veerle

 

Meeting voor Mon - Flanders Cup Kessel-Lo 09/08/2014
Terwijl velen genoten van de familievijfkamp en barbecue op onze club, trok deze reporter zaterdag naar Kessel-Lo voor de Meeting voor Mon. Ik liep daar een mijl. Vooraf hoopte ik op een tijd tussen 5'10 en 5'15. Gezien mijn tijd op de 1500 in theorie wel haalbaar maar de praktijk is nog steeds iets anders. Met een half uur vertraging mochten we dan eindelijk starten. Haas van dienst was Charlotte Sijmens die enkele weken geleden nog deelnam aan het WK junioren in Eugene. Zij deed haar werk prima en zette mij prima af bij het ingaan van de laatste ronde. Dit werd nog even spannende strijd  maar ik won mijn reeks uiteindelijk in 5'14"36. Doel behaald en meteen goed voor een verbetering van mijn persoonlijk record met zo'n 9 seconden.
Evelien

WDK-meeting te Sint-Niklaas op donderdag 07/08/2014
Deze wedstrijd op eigen terrein lokte 195 jeugdatleten waarvan er 37 de ACW-clubkleuren droegen : 17 benjamins, 8 pupillen en 12 miniemen.

info2 

Verslag door  Veerle

 

Topsport Lebbeke Open Sprintmeeting Oordegem 05-08-2014
6 atleten trokken naar de Topsport Lebbeke Open Sprintmeeting in Oordegem.
 Cadette Emma Massaer nam deel aan de 100 en de 200 meter. Op de 100 meter liep ze met 13"84 de 10e tijd en haar 28"17 over 200 meter was goed voor een 11e plaats.
Bij de scholieren namen Bram Van Der Reysen en Pieter-Jan Van Cappellen deel aan het speerwerpen. Bram wierp zijn speer naar een 4e plaats en 37m46. Pieter-Jan werd 5e met een worp van 36m44.
Juniore Jolien Borghijs nam na blessureleed deel aan de hoogspringcompetitie. Zij werd bij de 1e met een sprong over 1m59.
Masters Eva Van Ginderen en Yves Vercammen kwamen ook in actie. Eva werd op de 200 13e met 28"08. Yves nam deel aan de 5000 en werd knap 2e in 16'07"87.

Op 3 augustus nam Pieter De Rop (afstandsgroep Fernand Tassent) deel aan de 13de Rosskopf berglauf in het Italiaanse Sterzing (Vipiteno) waarbij over een afstand van 5.36 km een hoogteverschil van maar liefst 915 meter overbrugd moest worden en waarbij op heel het parcours geen enkel vlak of dalend stuk zat…

info2 

Verslag door  Koen

 

Memorial Rasschaert Ninove 02/08/2014
11 atleten trokken zaterdag naar Ninove voor de Flanders Cup. Bij de loopnummers liepen de vertragingen op tot 1u30 wat niet ideaal was en dan vooral voor onze atleten in het naprogramma. Toch werden er mooie prestaties geleverd.

info2 

Verslag door  Evelien

 

AVONDMEETING TE BEVEREN OP WOENSDAG 30/07/2014
brhelen

Op de avondmeeting in Beveren konden we alweer mooie prestaties noteren voor onze ACW-ers.
Hét hoogtepunt voor onze club kwam er op het einde van de avond.
Helen Van Lysebetten zou immers proberen het Belgische record van de masters W35 op de twee mijl, te verbeteren. Hierbij werd ze uitstekend gegangmaakt door haas Valerie Van Bogaert. In een mooi tempo maalde het tweetal de rondjes af. Na 6 rondjes zat het werk er voor Valerie op. Luid aangemoedigd door vele supporters en met een snelle laatste ronde, klaarde Helen de klus in 11.02.35 min., 4 sec. sneller dan het vorige BR.
Proficiat Helen!
 
reporter ter plaatse : Veerle

VAL jongerentrofee 26/7
Onder een stralende zon en ondanks het de vakantie periode een grote opkomst voor deze meerkamp.22 benjamins jongens en 19 meisjes. 26 pupillen jongens en 18 meisjes. Miniemen jongens 25 miniemen en 18 meisjes staan in de meerkamp uitslag. Er was ook een wedstrijd voorzien voor cadetten. Hier traden 7 jongens en 6 meisjes in competitie.Wat onze jeugd presteerde op eigen terrein was opnieuw mooi.

info2 

Verslag door  Gerry


 

ZATERDAG 9 AUGUSTUS 2014 : FAMILIEVIJFKAMP EN BARBECUE
 
13.30u : FAMILIEVIJFKAMP
'Wie wordt de opvolger van de familie De Locht?'
Schrijf je in met een ploeg van 4 personen !(elke mogelijke ploegsamenstelling is toegelaten : 4 jeugdatleten of 1 familie of 4 recreanten of ....)
Elk teamlid neemt deel aan de 100m spurt, staande vertesprong, speerwerpen of hockeybalwerpen, kogelstoten en de familiekilometer (aflossingswedstrijd over 400m, 300m, 200m en 100m).
Inschrijven kan bij veerle.van.campenhout1@telenet.be.
 
18.00u : supergezellige BARBECUE
Inschrijven kan nog tot 3 augustus!

BK 2e dag op zondag 27/07/2014
7 ACW-ers kwamen in actie op de tweede dag van het Belgisch kampioenschap.
Carolien Van Royen kwam in het speerwerpen erg dicht in de buurt van een bronzen medaille want met haar prestatie van 42.13m kwam ze slechts 12cm te kort voor die derde podiumplaats.
Een vijfde plaats kwam op naam van tweedejaarscadette Nicasina Rossaert. Zij evenaarde haar PR met een wip over 1.71m.
Yannick Meyer had zich via een nieuw PR geplaatst voor de 100m-finale. Hij klokte 10.87s in de finale. Enkele honderdsten sneller hadden hem een bronzen plak opgeleverd. Nu werd het een mooie 6e plaats!
4 dames stonden aan de start van de 5000m. Deze start werd even uitgesteld doordat er niet meteen een 'waterstand' voorzien werd om met die warme weer 12.5 rondjes rond de piste te lopen. Uiteindelijk vertrokken Evelien Vanheck, Sylvie Mulle, Elke Heirman en Valerie Van Bogaert dan toch voor hun wedstrijd. Ze hadden het echter zwaar om in deze temperatuur het vooropgestelde tempo te lopen. Voor Sylvie, Evelien en Valerie eindigde de wedstrijd voortijdig. Elke zette een tijd neer van 18.24.02 min..
 
uw reporter ter plaatse : Veerle

meeting Bornem meeting Oudenaarde BK eerste dag in Brussel.

 

BK voorbeschouwing
Zaterdag en zondag staat het belangrijkste kampioenschap op het programma, namelijk het Belgische kampioenschap. Zaterdag vechten onze spurters en halve fondlopers voor een plaatsje in de finale. Op zondag zijn het dan de finales. 12 ACW-ers zullen onze clubkleuren verdedigen.
Opvallend : 6 ACW-afstandsloopsters-dames trekken dit weekend de spikes aan.
Sofie Brijs dook dit seizoen voor het eerst sinds lang onder de 2.20 min. over 800m, dit met 2.17.99 min.. Het is ook al even geleden dat Sofie aan de start stond van een BK op de piste. Ervaring opdoen en hopelijk de tijd nog wat aanscherpen zijn de doelstellingen.
Helen Van Lysebetten, al een master, pakte al 2 keer goud op het mastersBK en wil het ook goed doen op dit BK. Met een seizoensbeste van 4.42.43 min. staat ze momenteel als 13e geklasseerd.
4 (!!!!) ACW-dames zullen zondag aan de start staan van de 5000m, waarvan logischerwijze op zaterdag geen reeksen worden gelopen.
Master Sylvie Mulle mikt op een mooie tijd én plaats, wat haar vorig jaar met een bronzen medaille ook al lukte. Voor Valerie Van Bogaert, Elke Heirman en Evelien Vanheck is het de eerste 5000m van het seizoen, maar gezien hun mooie tijden op de 3000m, kunnen zij ook op deze afstand een sterke tijd aan.
Sarah Crols is er opnieuw bij op de 100m én 200m. Met seizoensbestes van 12.81s en 25.98s heeft ze er al een heel sterk seizoen opzitten.
Gerben Van De Voorde doorbrak dit seizoen al 3 keer de magische grens van 50s en staat met 48.76s als 14e op de inschrijvingslijsten.
Yannick Meyer kiest voor de 100m. Hij kan met zijn 10.83s een finaleplaats aan.
De familie Rossaert is dit keer met 2 atletes vertegenwoordigd. Michaël gaat immers aan de slag op het WK 4 X 400m. Nicasina staat als tweedejaars cadette momenteel als 4e gerangschikt. Oudere zus Isaura blijkt van haar kwetsuur van deze winter verlost en kwam al aan 57.14s over 400m.
Carolien Van Royen staat met haar 45.59m momenteel in de top 5. Zij kan dus helemaal voorin eindigen.

Veerle

open meeting in Oudernaarde op dinsdag 22/07/2014
Sam Bogaert liep een 100m in 11.60s.

gouden 1000m in Dilbeek op woensdag 23/07/2014
Helen Van Lysebetten dook als enige onder de 3 min. op deze gouden 1000m. Ze won de wedstrijd in 2.58.56 min. en is dus klaar voor het komende BK waar ze aan de start staat van de 1500m.

reporter : Veerle

 

FLANDERS CUP TE GENTBRUGGEfcgentbrugge
Op de nationale feestdag namen 8 ACW-atleten deel aan de Flanders cup in  Gentbrugge. Helen, Sofie en Pieter kwamen in actie op de 600m dat als  demo-nummer op het programma stond. Helen liep hier de 3e Belgische en  Sofie de 5e Belgische tijd, goed voor 2 geldprijzen. Carolien mocht het  podium op dankzij haar puike prestatie met de speer. Veerle mocht  genieten van haar deelname aan de A-reeks in het hoofdprogramma op de  mijl en verbeterde zich met 6 sec.. Valerie en Evelien zagen we actief  op de 3000m. Zij bereiden zich voor op een sterke prestatie op de 5000m  op het BK nu zondag. Ingrid Vos heeft er net een weekje vakantie  opzitten maar was toch alweer paraat om met de hamer te slingeren.

KBC-NACHT
Enkele ACW-ers kwamen tijdens de 'Nacht in actie. Ze leverden allen knappe prestaties. Tweedejaars minieme Lieselotte Van Laere haalde de overwinning in de eerste reeks 1000m in 3.16 min.. De 1 jaar oudere Nanouk Stevens mocht als eerstejaars cadette starten in de eerste reeks van de nationale reeksen 800m. Ze werd mooi 2e in een tijd van 2.16.60 min. en benadert zo haar PR. Yannick Meyer evenaarde op de 100m zijn PR van 10.85s (+1.4). Sarah Crols liet ook al een sterke indruk met haar tijd van 12.74s. Gerben Van De Voorde liep vanuit baan 7 naar de overwinning in zijn reeks 400m en klokte met 48.76s net de zelfde tijd als op de Flanders Cup in Oordegem. Proficiat aan alle deelnemers!
reporter Veerle

werpersmeeting 'zilveren discus' te Lokeren op zondag 13/07/2014
Op de 'zilveren discus' stond er in Lokeren voor alle atleten vanaf cadet zowel kogel als discus op het programma.
Cadette Jessica Dhooghe, duidelijk in goede doen, liet 2 persoonlijke records noteren en mocht zo twee keer het podium op om een geldprijs in ontvangst te nemen. Ze stootte haar kogel naar 9.56m en liet haar discus 23.42m ver landen. Jessica verbeterde zich dit jaar met de kogel al met 1.50m en met de discus met meer dan 3m.
Ook scholier Elias Van Haute mocht tevreden zijn met zijn kogelprestatie. Hij lukte 14.49m, nauwelijks 3cm minder dan zijn PR. Zijn discuswedstrijd moest hij in de gietende regen afwerken. Het werd 37.79m. Ook masters Linda Van Hoeyland en Lieve De Clerck kwamen in actie en zetten mooie prestaties neer.

reporter ter plaatse : Veerle

jeugdstripmeeting in Lokeren op zaterdag 12/07/2014
1 ACW-jeugdatleet nam deel aan de meeting in Lokeren.
Pupil Ruben Smet sprong 3.02m ver en lukte op de 1000m een tijd van 3.39.43 min..
reporter : Veerle

GROTE PRIJS DE WALLEN IN BURCHT 12/07
5 ACW-ers waren actief op deze meeting. Olivier Van Hoey koos dit keer voor de mijl en liep een tijd van 4.33.03 min.. Ook junior Pieter De Rop liep de mijl. Hij zette 4.45.25 min. neer. Cadette Nicasina Rossaert won het hoogspringen met 1.60m. Seniore Hilde Van Poppel komt terug in de buurt van de 5m met haar vertesprong van 4.87m. Laurenz De Prekel haalde 1.80m hoog.
reporter : Veerle

open meeting in Maldegem op vrijdag 11/07/2014
Isaura Rossaert liet een tijd van 41.06 noteren op de 300m.

reporter : Veerle

open meeting in Ninove op woensdag 09/07/2014
5 ACW-atleten namen deel in Ninove. De weersomstandigheden waren allesbehalve ideaal maar toch werden er nog mooie prestaties neergezet.
Cadette Suzanne Van Steenlandt liep de 100m in een puike 13.66s (1.9).
Seniore Hilde Van Poppel klaarde de zelfde afstand in 14.30s (1.4).
Scholier Dries De Block deed zijn speer 38.96m ver landen.
De speer van junior Jef De Block kwam na 39.57m op de grond.
Cadette Nanouk Stevens kende weinig tegenstand op de dubbele baanronde. Met 20 sec. voorsprong kwam ze in een knappe 2.17.66 min. over de meet.

reporter : Veerle

Zondag 6 juli werd er op ACW gestreden voor de provinciale hamertitels en de gewichttitels bij de masters.MEDAILLESPK
Ingrid/W45 haalde dubbel goud met 34.08/4kg en 11.44/9.08kg, tevens beste masterprestatie. Ook Christiana/W65 won beide titels met 16.63/3kg en 6.32/5.45kg. Theo/M65 mocht 2x zilver ophalen, scholier Elias miste net het podium en senior Lien werd 5e.
Ook op de andere werp- en springproeven presteerden onze ACW'ers sterk.

Michaël Rossaert trok op zondag 06/07/2014 samen met zijn ploeggenoten van de 4 X 400m-ploeg bij de junioren, Alexander Scrève/MOHA, Elsamti Badji/RESC en Simon De Langhe/ASVO, naar het Junioren Gala in Mannheim/Duitsland met als doel de limiet te behalen voor het WK. De gevraagde tijd was 3.10.00 min.. Het plaatselijke Duitsland won de wedstrijd maar het was België dat als tweede over de meet kwam in een schitterende 3.09.60 min.. Limiet binnen dus! Het WK vindt plaats in Eugen/USA van 22 tot 27 juli. PROFICIAT MICHAEL!!!!!
rossaertmichael

memorial Leon Buyle in Oordegem
Op deze hoogstaande meeting met heel veel buitenlandse maar ook Belgische atleten, kwamen 8 ACW-ers in actie.
Eerstejaarscadette Nanouk Stevens bevestigde haar uitstekende conditie met een prachtige 4.37.37 min. over 1500m. Pieter Vanhemel koos voor beide spurtnummers en klokte 11.76s(0.5) en 23.73s(1.6). Azdin Belhaj lukte 11.91s(0.5) over 100m. Yannick Meyer dook met zijn 10.85s(1.4) mooi onder de 11s. Tibor Dierick liep de halve baanronde in 22.58s(1.6). Gerben Van De Voorde schitterende alweer op de 400m met een mooie 48.76 !!!! Sarah Crols mocht tevreden zijn met haar tijden van 12.81s(0.5) en 25.98s(1.6). Isaura Rossaert lukte 57.81s over 400m. Proficiat aan alle ACW-ers!

WDK-wedstrijd te Zele op zaterdag 05/07/2014
Net op de dag dat onze Rode Duivels hun kwartfinale speelden, trok onze ACW-jeugd naar Zele. Ofwel had de WK-koorts toegeslagen, ofwel kwam het door de vakantie, maar drukbezet was de meeting alleszins niet. Toch zagen we nog 26 ACW-ers knappe prestaties neerzetten.
Bij de benjamins meisjes kwamen Nienke, Helena, Elise, Steffi en Zowie in actie. Voor Nienke was het haar eerste wedstrijd. Ze mocht tevreden zijn met de resultaten. Helena verbeterde zich op de 60m en toonde veel durf op de 600m. Elise koos voor de 60m, het ver en hockeybalwerpen en presteerde alweer knap. Steffi mocht 3 keer het podium op : brons bij de 60m, zilver bij het ver en brons op de 600m. Zowie was erg tevreden met haar zilveren medaille (hockey) en bronzen plak (ver). Ole, Sven, Lars, Milan en Jentho kwamen in actie bij de benjamins jongens. Zij waren vaak voorin terug te vinden maar kwamen nipt te kort voor een podiumplaats. Kato, Fien en Veerle zorgden voor de ACW-prestaties bij de pupillen meisjes. Met 3.72m ver en 7.22m met de kogel greep Kato een bronzen en een zilveren plak. 4 ACW-pupillen jongens - Jasper, Indy, Lars en Xander - zorgden voor 3 medailles. Jasper liep een snelle 60m in 9.06s (zilver) en wipte over 1.30m (brons). Lars won de spurt om de bronzen medaille op de 1000m in 3.30.36 min.. Lieselotte, Annelore, Paulien en Christine hadden er net een sportweekje opzitten maar waren blijkbaar toch voldoende uitgerust om sterk te presteren. Lieselotte won 2 keer goud. Haar tijd van 10.51s over 80m en een vertesprong van 5.09m leverden haar twee maal een plaats op het bovenste podiumtrapje op.. Paulien en Christine liepen beiden een sterke 1000m. Christine klokte 3.18.39 min. (zilver) en Paulien kwam aan 3.20.49 min. (brons). Arno, Pieterjan, Storm, Cedric en Ward kwamen samen aan 6 medailles. Arno nam er met 11.35s over 80m (3e), 1.48m hoog (1e) en 3.12.08 min. (2e) 3 voor zijn rekening. Pieterjan kwam met zijn 1.41m hoog (3e) en 8.32m met de kogel (2e) 2 keer op het podium. Ward pakte de 6e medaille, dit met een zilveren speerworp van 30.58m.
Net na de meeting was de Zeelse kantine plots leeg ..... Geen enkele trainer dronk nog een Duvel .... 't WK voetbal zat er blijkbaar toch voor iets tussen ....

Proficiat aan alle ACW-ers!!!
 

 

bottomLeft

bottomRight

ACWHEADER

Op zondag 7 september 2014 is er geen training en is de kantine niet open
  ( ballonloop )

PROVINCIALE
AFLOSSINGS
KAMPIOENSCHAPPEN
17/08/2014

21 SEPTEMBER
TEMSE
loopt naar de
marathon

 

bannerKLEIN

website design software

Built by MDéGéSoft

Bedrukking WAASLAND EMAIL

ac waasland vzw : all rights reserved

banner VAL_verticaalN